接吻美容養生的好處
接吻美容養生的好處
接吻的含義，吻額頭＝疼愛你。吻眼睛＝想你吻他。吻鼻子＝希望再見你。吻唇＝只愛你一人。吻舌=想和你過一輩子。吻耳朵＝玩你。吻臉＝想和你做朋友。吻脖子＝要你一人。吻手＝崇拜你。隨便吻＝不想你離開。
男女之間的親吻代表愛情，父母之間的親吻代表親情，朋友之間的親吻代表友情。其實大多數人看來親吻只是一種表達情感的方式，像小說裡電視裡很多人都會選擇這樣的方式來表達自己對愛人的愛到底有多深。但是親吻並不只是表達愛意，其實親吻還可以延年益壽，聽到還能「延年益壽」大家是不是很吃驚？
彙整起來，男女每天接吻竟有二十個好處！真的是大開眼界！而且還是美顏健康聖品，增進親密關係的法寶，親愛的、聰明的您，今天就試試看吧！保證您達到意想不到的效果。
近年來，世界各國的醫學專家、學者通過大量的科學實驗和臨床實踐証明，接吻不僅能促進心跳和血液的循環，而且能治療和預防許多疾病。
當男女舌頭和嘴唇相黏時，胰膜會分泌出更多的胰島素，腎上腺可分泌出更多的賀爾蒙腎上腺素，抑制消極的緊張性荷爾蒙，由此而使全身的各個器官處於快樂狀態，使抑鬱的心緒解脫出來，利於肌膚煥發青春和活力。因而，國外許多醫學權威大力推行接觸療法，以收到抗皺、美容和很好的心理療效。
有人說，肌膚是人的第二張臉，一點不錯。如果不善待您的肌膚，也就是在縮短您年輕生命。趁青春還在飛揚，趁活力充沛，趕快行動吧！美麗的人兒們！
女性常接吻有什麼好處？簡簡單單的接吻竟有如此多的好處，且看看以下的分析：
1. 精神飽滿活力充沛
激情接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精神飽滿、精力旺盛、增加人體活力。
2. 促進血液循環
經常接吻能夠使心血管更加穩定、因為接吻可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右，血液流通暢快可提高體內供氧水平。
接吻時，研究顯示，深吻可把男人的脈搏由每分鐘78下增至110跳，女人的脈搏可上升至108跳，這會促進血液循環和體內供血，氣色變佳，皮膚變細緻，容光煥發。
3. 每天三個吻就可減肥降脂
輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當於游泳5分鐘的活動量。醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。
每個吻都是有他特定的含義，其實男女之間的每次的親吻可以消耗我們身上12大卡的熱量。然而，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。科學家宣佈，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。
4. 分泌止痛賀爾蒙
研究表明，接吻時越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內啡肽，一次熱吻產生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素！
5.預防心血管疾病
研究顯示，經常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統方面患病的幾率會更小。所以，你應該充分利用你的方便條件，在你愛人的唇上啜吸健康。
接吻的時候，人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病，比如感冒。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分，所以接吻的時候除了表達愛意，還能順便為對方殺殺菌呢。這是醫學為接吻的好處提供的佐證，不管你信不信，反正我是信了。而且，這絕不是什麼奇跡。
嘴唇由血管組成，接吻可以通過擴張血管來降低血壓，使血液流向其他器官。整形外科醫生 Ryan Neinstein表示，接吻使血液流向臉部，遠離身體的其他部分，降低了對心臟的需求，從而降低血壓。已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面性的促進人體健康。
6、肌膚更白皙保持年輕貌美
當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和顎部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，並防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容聖品。男人和女人之間如果吻得越深，看起來就會越年輕，其實簡簡單單的一個輕吻通常只需2~12塊肌肉，但一個深吻則可令你面部38塊肌肉全部做體操，以保持年輕貌美。
7.解除膈肌痙攣
由於接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體內性荷爾蒙的產生。
8.調節精神減緩壓力降低焦慮
接吻可消除緊張，克服抑鬱、沮喪和恐懼情緒。我們清楚地知道：當唇和舌相互交匯時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放賀爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態，大量釋放出的神經肽是導致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇，因此人們接吻時會感覺到愉悅。
接吻可以降低應激激素皮質醇（cortisol）以及增加5-羥色胺的水準――這種化合物負責維持情緒平衡。接吻能夠阻止壓力激素――腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。
接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。接吻還能刺激分泌腎上腺素的產生，阻止壓力激素氫化可體松的形成，擁有愉快的心情。每天至少接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
9.加強親子關係
其實親吻不一定存在配偶之間，有時候我們會親吻我們的孩子，每當孩子感到不適時，父母親吻他們可以吻走痛楚，因為親吻能加強親子關係，有助紓緩不適，這種方法有時比服藥還有效，每個人都想被愛，此舉可以建立自尊，讓孩子感受到滿滿得愛。
10.提高免疫力
正如唾液有助於口腔衛生一樣，它也能增強免疫系統。人嘴巴中含有很多種細菌，並且這些細菌種類因人而異，因而接吻能將新的細菌帶入到彼此嘴巴中。有研究表明，多種類細菌能讓人體更加健康，尤其是涉及到腸道菌群時。
2014年，荷蘭的一項研究發現，浪漫接吻10秒鐘，就能和接吻對象分享交換8000萬個細菌。雖然一個吻不足以改變一個人的微生物菌群，但研究人員發現，接吻時間越長，兩人的微生物群落越為相似，這意味這他們將能更好地抵抗類似的感染以及消化類似的食物。
唾液含有大量細菌，其中約20%的細菌(因人而異)。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激免疫系統產生特定抗體，科學地說，這一過程叫做「交免疫」。
也就是說每個人的80%唾液中，大概有20%都是細菌，如果男人和女人經常的接吻，就會加入另外一個人的細菌，從而就會產生一些不同的反應，這樣身體就會增強一些免疫的能力以對抗細菌。(2016-07-01 BY WANTHOW IN 健康)
11.舌吻能燃燒卡路里
根據法國研究發現，接吻每分鐘可燃燒2-6卡路里。如果是舌吻，那麼每分鐘可燃燒高達26卡路里，因為舌吻運用到了臉部的所有肌肉。Andréa Demirjian表示，接吻雖然不比在健身房鍛鍊，但它也一樣能燃燒一些卡路里。當然，如果真要達到「減重」效果，就有一點言過其實，除非馬拉松式接吻都不停。只能說，激情的親吻也有燃燒卡路里的效果。研究人員還表示，接吻動用到面部肌肉，有助於保持臉部緊緻。
接吻是情侶間、夫妻間互相表達愛意的一個行為，也可以說接吻是我們感受最親近的人氣息的一種方式。
在男女的世界，性愛是最美麗的篇章，成就性愛的過程，親吻絕對不可或缺！加拿大的搖滾樂團，曾經高唱：「在愛人的唾液裡，我品嚐到最甜、最美好的滋味，勝過一切瓊漿。」接吻還有令人意想不到的好處，其中令人驚豔的包括：激情的舌吻能夠燃燒卡路里、透過接吻能進行細菌交換，增加抵抗力。
12.接吻增加抵抗力
根據英國每日郵報《Mail Daily》報導，荷蘭應用科學研究院（TNO）的科學家研究發現，只要每舌吻10秒，就會「交換」高達8000萬個細菌。吻得越深越久，原本在2人體內的細菌組合就會越來越相似，不但能相互增強對方的免疫系統，以後2人面對相同或相似的感染症狀與食物時，也將具備較強的抵抗力和消化能力。
我們對於愛的首次經驗來源於唇部擠壓和刺激—嬰兒通過吸奶等類似于接吻的行為獲得安全感。而這些早期事件在嬰兒的神經通路中留下重要的記憶，將親吻與積極情緒聯繫在一起。
另外，人類的嘴唇是人體最暴露的性感地帶，在這個區域擠滿了敏感的神經末梢，以至於哪怕是最輕微的觸碰都會發送大量的資訊到我們的大腦中，讓它感覺非常好。
接吻可以刺激大腦，與各種感官資訊相關聯。而且接吻的時候，神經介質和激素會通過我們的身體掀起一陣旋風，影響我們的思維方式和感覺。
事實上，如果兩個人之間確實有「化學反應」，那麼一個吻能夠讓他們進入一個浪漫的新臺階。一個充滿激情的吻會讓兩人非常接近，如鼻子碰著鼻子；我們瞭解一個人會通過我們的嗅覺、味蕾和觸覺，而通過這些信號各種有關對方的資訊會被傳送到我們的大腦中。事實上，男人的氣味可以潛意識裡給伴侶提供關於他的DNA線索。
接吻是大自然的試金石來幫助我們選擇潛在的合作夥伴，親吻時兩個人相互貼近，嗅覺讓我們獲得另一個人的DNA或生殖狀況的潛意識線索，我們會下意識地「聞到」我們的未來伴侶，尋找那些與我們不同的免疫系統，使我們未來的孩子可以抵抗疾病。
生物學家克勞斯•維得坎德發現，主要組織相容性複合體（MHC）的免疫系統遺傳暗碼與對方截然差別的男人所散發的味道更能吸引到異性。免疫基因完全差異的男女生育的下一代擁有更高條理的基因多樣性，使得他們更健康，保留的本事也更強。但另外一個事實卻是：維得坎德之後的一項研究顯示，使用避孕藥的女性在選擇上有所改變，她們更青睞於有著相同MHC基因的男性。
科學家指出，當我們接吻的時候絕對不會想到以後生育的問題，但是接吻可以使我們決定是否要繼續這一段感情。但是為何服用避孕藥的女性喜歡與自己擁有類似免疫系統的男性，那是因為避孕藥可能會影響我們的判斷，起誤導作用。
奧爾巴尼紐約州立大學的進化心理學家調查發現，59%的男性和66%的女性說他們結束戀情是因為一個不順利的吻。
14.接吻有助延緩衰老
根據 Neinstein博士，接吻可以增加臉部的血流量，刺激膠原蛋白的產生。在移動嘴唇時，整個面部都需要參與這個過程，這就增加了面部的彈性。「熱情的吻可以使臉部緊緻，尤其是臉的下半部。避免臉部如樓梯般下滑的初老症狀。」此外，接吻還有助延緩衰老，因為親吻會增加血液流向臉部，它刺激膠原蛋白的產生，這是一種豐富和重要的蛋白質。(來源：華人健康網 記者黃曼瑩／臺北報導)
15.接吻增加催產素改善飲食習慣
接吻也被證明對冥想有類似的好處，主要是因為它能釋放催產素。催產素可以起到心理緩衝作用，使人產生平靜感。接吻會使人體發生一系列的化學變化，其中會使「催產素」增加，也稱為「愛激素」。催產素可以作為心理緩衝，並在人類中引起平靜和結合的感覺。在高潮期間體驗到激素的激增，而甜蜜的話語或溫柔的觸摸，也可以催化催產素，有助這增強愛和信任的經驗。
其實有過感受的人都會感覺到，親吻是種令人感覺良好的行為，這種行為的產生其實是“垂體後葉催產素”荷爾蒙所賜，接吻能加強幸福的感覺，接吻可把“垂體後葉催產素”分泌到血液中，教你全身都感到舒適自在，同時，當兩個人接吻時，口腔和口唇唇角製造一種特別化學物質，能改善婚姻關係。
近日，甚至有英國和韓國科學家研究出另一個接吻的好處—治療厭食症，讓人不偏食。研究者稱，接吻時女性體內釋放出的一種激素能改善她們的不良飲食問題。
科研人員對31名參與者施以催產素鼻腔噴劑，然後測試這些受試者對食物、肥胖等的容忍程度，以及對負面情緒的反應。
催產素又稱「愛的荷爾蒙」、「擁抱化合物」，女性在接吻、過性生活、生孩子以及母乳餵養時都會釋放出這種物質。研究發現，催產素能夠減輕厭食症患者對飲食和體重等的過度關注，而且使他們不再糾結於負面情緒。結果發現，接受了催產素鼻腔噴劑的人，對食物不再感到厭惡，飲食習慣也偏向正常。
英國倫敦國王學院精神病學研究所的珍妮特教授是該項研究的負責人之一，她表示，利用催產素治療厭食症的前景令人興奮。這一研究也鼓勵人們多接吻，這能夠幫助對抗焦慮引起的暴飲暴食，讓人們吃得更加健康。
吻有許多不同的類型，而且接吻是件非常有意義的事情，這是人類除語言之外的另外一種交流方式。科學家現在只是對接吻進行了初步的研究，想必以後還會發現更多關於接吻的益處。
16.接吻可以治療疾病還能延壽
德國的研究發現，如果我們每個人早上都親吻配偶，我們可以減少了請病假的機會，壽命延長5年左右、還能減少意外發生的機率。
接吻還可以阻止糖皮質激素的生長，如高血壓、肌肉萎縮、膽固醇增高、胰島素紊亂和腦細胞損害等患者，若能定期得到配偶溫柔而又強烈的親吻，他們的病定會好得更快。強烈的依偎和接吻是醫治日常疾病的良藥，甚至具有鎮痛作用。
17.對牙齒保持健康
根據牙科醫生Heidi Hausauer所述，接吻可以增加唾液流量，清除食物顆粒，這反過來又能使口腔、牙齒和牙齦保持健康。額外的唾液有助於清除牙齒上的細菌，減少牙菌斑的形成。一些專家甚至表示，唾液中的礦物質離子可以促進牙釉質病變的修復。
其實男女之間的接吻是可以代替任何的口香糖之類的東西，接吻可以幫助我們保護牙齒，預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。
18.減輕過敏反應
專攻變態反應（超敏反應）的Hajime Kimata博士表示，接吻30分鐘可以減少過敏反應，他也因此獲得了搞笑諾貝爾獎。
2006年，他的研究小組以24名兩類過敏患者為研究對象：輕度過敏型濕疹和輕度過敏性鼻炎，這些患者均進行了30分鐘的接吻。研究人員觀察了接吻前和接吻後患者的變化，結果發現，接吻會降低免疫球蛋白E的產生。
19.遺傳相容性分析
其實我們說的一點也不誇張，在接吻的時候，大腦立刻就對我們接吻物件的唾液進行化學分析，並且發出一個遺傳基因相容性的結論。這也是人們第一次接吻持續時間較長的原因。從一開始就建立這種相容性是非常有幫助的。
20.接吻增加性驅動提升性慾
接吻會產生愛情荷爾蒙，比方說，接吻會引發一連串的神經衝動，數十億的小神經連接全身的資訊，產生化學信號，改變我們的感覺。
一個熱情的吻會使神經介質多巴胺飆升，而這會增加人們的欲望和渴望。而且接吻時會產生愛情荷爾蒙，培養彼此的感情，促進親密和依戀感。讓人心跳加快，腎上腺素增加，我們會開始出汗，然後我們就可以預測到我們的身體以後會發生什麼。這就是接吻，讓我們有「墜入愛河」的感覺。
接吻會提示你的大腦釋放快樂的血清素、多巴胺和催產素。此外，負責女性和男性的性驅動的激素─睪酮，也可以在長時間接吻期間釋放到唾液中。男性唾液含有微量的睪酮，睪酮如同一種「春藥」，根據奧爾巴尼大學的心理學家蓋洛普Gordon Gallup博士表示，在口腔接吻期間長時間通過唾液，可能會提高睪酮水準並，並產生性衝動、浪漫感與親密感。接吻是性愛中的法寶，可以說是一個性愛旅途的一個導航，可以提高雙方的性欲，讓對方更加的投入到性愛中去。
情到濃時的真切體現，接吻可以令鐵人擁有生命，接吻可以讓納粹分子膽戰心驚，接吻可以讓珠穆朗瑪峰俯首稱臣，接吻可以讓比利牛斯山豁然讓路。雖然這些只是神話或是歷史賦予接吻的好處，但是綜上所示，接吻的好處還真的不少。你說，是不是？
身為一個男人，如果能夠用舌頭就讓女人欲仙欲死，那麼，還有什麼樣的女人會離開你呢？所以，情侶之間要經常接吻，錘煉接吻技巧，學習接吻的方法。如此，即使情到濃時也不會轉薄。這個接吻的技巧，你沒有想到吧？接吻，不僅是女人情趣，更是女人保持年輕貌美、容光煥發的法寶，還是男人的第二生命。
所以，既然我們知道接吻有這麼多的好處，那麼大家不必害羞，該接吻的時候就多接吻吧。順便也傳播給你的愛人，傳播給身邊的朋友，讓更多的人知道，傳遞愛，傳遞正能量，多做好事，厚德載物，功德無量。
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