性愛可以讓女人容光煥發

性愛可以讓女人容光煥發

很多人覺得性愛就是一種精神的愉悅和生理的需求，事實上，性愛有很多堪比神藥的奇效，不信的話，跟我們一起看看性愛帶給你的十個意外收穫，造物者送給你的，何樂而不為？

一、性愛可以美容美體

科學檢測發現，當女性做愛的時候會產生大量的雌激素，它讓你頭髮亮澤、皮膚光滑細緻。

婦女健康中心的主任Winnifred Cutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說：“有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實，每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水準比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。

而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內“壞”膽固醇的水準，同時能升高“好”膽固醇的水準，還有保持皮膚柔潤，防止抑鬱，保持骨質密度的作用。

二、性愛是護膚劑

溫柔放鬆的做愛能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機會。產生的汗液則清潔毛孔，令你皮膚容光煥發。

荷蘭研究人員調查發現，性生活較正常(每週3次左右)的中年人比其他“無性”同齡人，看起來年輕12歲；同時，美國科學家對3.75萬名成人的調查分析則發現，性生活美滿的人往往憂慮較少，待人和善，氣色較佳。

性愛對美容的好處是從前戲階段就開始的。性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛過程，令人欲醉的飄然感覺更會刺激人體的自主神經系統，促使性激素分泌旺盛，增強皮膚的滲透性。

三、性愛有瘦身塑體的功效

做愛能夠燃燒你浪漫之宴堆積的卡路里。

一個人做愛45分鐘所消耗的熱量和他在健身房裡鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當。被窩是最好的健身場所，做愛能起到減肥的作用，而這應該也是世界上最爽的一種減肥方法。

四、性愛是你能從事的最安全的運動之一

它伸展鍛煉你身體的每一塊肌肉(當然不能只是傳教式)。比起其他運動，性愛更有意思得多，並且你不需要一雙特別的運動鞋。

7個證明性愛是最好運動的理由

有規律的性生活，不僅能促進伴侶的親密度，也能對雙方的身體健康有益。

據英國每日電訊報（The Telegraph）報導，最新的醫學和性學研究都指出，擁有規律的性生活能活化身體機能並促進健康，還可降低心血管疾病與攝護腺癌的誘發機率。

但對於處在高強度、高壓力的現代社會人群，不少人往往是「有心而無力」。但事實上，根據研究報告指出，維持規律性生活的好處甚多，最直接的體現莫過於削減熱量，每分鐘的性愛能消耗3.6大卡的熱量，比快走的效能還高，更別提其他7種對身心的改變。

醫界：男性適當射出能降低罹癌風險

1、降低壓力

規律的性生活，能藉由運動的過程，以及與伴侶的互動，在生理上舒緩肌肉緊繃，和心理上在外邊所遭遇到的壓力，其中性愛能降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇（cortisol），讓腎上腺不需持續維持應付壓力的狀態。

2、減少生病的時間

對於在辦公室的上班族而言，感冒是非常常見的疾病之一，而根據大學研究報告指出，維持每週一次或二次性愛的人，能獲得更多的抗體，可以更有效預防感冒發病。

3、大減罹患攝護腺癌的機率

美國哈佛大學團隊研究報告指出，建議男性平均每月21次射出、一年252次，不僅能活化機能，更能大舉降低罹患前列腺癌的風險達36%，對身體是利大於弊。

4、延年益壽

醫學團隊曾在1980年代做過一個長期研究報告，藉由多年的追蹤，發現每月僅一次性愛的男性，比每週2次性愛的人，死亡率高出將近一半之多。

5、讓頭痛的毛病不再來

雖然看似沒有直接連結，但在數個調查中，卻發現高達6成的民眾，都有因性愛而消除頭痛的經驗，故專家們也建議，下次遇到頭痛來找碴，別急著吞成藥，也許嘗試更自然的方式也能解除疼痛。

6、睡眠品質增加

 

高耗能的性行為讓男性更容易入睡，但對於女性來說，高潮中身體釋放高濃度的泌乳素（prolactin）和雌激素，不僅能讓女性獲得良好的深層睡眠，更對外表和生理有很大的益處。(2017年9月2日 11:16 中時電子報 李靖棠)

7、性愛對輕度抑鬱有即時療效

它釋放內啡肽到血流中，產生陶醉般的安樂感，讓你體驗於幸福之中。

研究結果發現經常做愛確能延長壽命，比較不易陷於憂鬱，也能夠減少婦女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。

六、性愛給你加油

性欲激發的身體散發出為數更多的化學上稱作“外激素”的物質。

 

七、性愛是世界上最安全的鎮定劑

它的效力超過一般安定劑10倍。

(2012-11-26 13:21:00　來源: 人民網 北京)